Если вы замечаете, что кожа на лице потеряла упругость, появился второй подбородок или заметны мимические морщины - это не просто признаки возраста. Это сигнал, что коллаген и эластин перестали воспроизводиться в достаточном количестве. К счастью, сегодня есть подтянуть кожу лица без хирургии. Методы, которые работают, уже проверены клинически и доступны в большинстве косметологических клиник Санкт-Петербурга. Главное - выбрать правильный подход под ваш тип кожи и уровень провисания.
Что именно вызывает провисание кожи?
Кожа не «висит» просто так. Она теряет форму из-за трех ключевых факторов. Первый - снижение выработки коллагена. После 25 лет его уровень падает на 1% в год. К 40 годам вы теряете почти половину запасов. Второй - ослабление мышц лица. Мы часто забываем, что лицо - это мускулатура. Без нагрузки мышцы атрофируются, как руки или ноги. Третий - гравитация и повторяющиеся движения. Сон на боку, привычка прикусывать щеки, постоянное моргание - всё это постепенно деформирует контур.
Просто увлажнять кожу или наносить кремы с «лифтинг-эффектом» - недостаточно. Эти средства влияют только на верхний слой. Чтобы вернуть форму, нужны процедуры, которые воздействуют на глубокие слои: дерму, фасции и даже мышцы.
Ультразвуковой лифтинг (Ultherapy)
Это одна из самых популярных процедур в 2026 году. Ультразвуковой лифтинг использует сфокусированные звуковые волны, которые проникают на глубину до 4,5 мм - прямо к слою, где рождается коллаген. Термальное воздействие запускает процесс регенерации. Через 2-3 месяца кожа становится плотнее, подтягивается нижняя челюсть, исчезает «ленивая» линия подбородка.
Процедура длится 60-90 минут. Боль минимальна - ощущение как лёгкое пощипывание. Нет реабилитации. Можно сразу идти на работу. Эффект сохраняется 1,5-2 года. Особенно эффективен для людей 35-50 лет с начальной стадией провисания.
Радиочастотный лифтинг (Thermage, InMode)
Этот метод нагревает кожу до 60-70 градусов, не повреждая поверхность. Тепло стимулирует перестройку коллагеновых волокон. Через 3-6 месяцев кожа становится упругой, как после хорошего сна. Особенно хорошо работает на щеках, шее и зоне под глазами.
Сравните с ультразвуком: радиочастота мягче, но действует на большей площади. Подходит для тех, кто хочет общий лифтинг, а не точечное подтягивание. Процедура безболезненна. После неё может быть лёгкое покраснение - исчезает за час. Результаты видны через 2 месяца и держатся до 2 лет.
Микротоковая терапия (Galvanic Microcurrent)
Это не «новая» процедура, но в 2026 году её стали использовать чаще. Микротоки - это слабые электрические импульсы, которые имитируют естественные сигналы организма. Они активируют мышцы лица, как тренажёр. Через 10 сеансов вы заметите, как лицо стало «выше», а контуры чётче.
Это идеально для тех, кто боится инвазивных методов. Нет уколов, нет тепла, нет реабилитации. Можно делать даже в перерыве на обед. Эффект накопительный: первый сеанс даёт лёгкое подтягивание, а после 6-8 процедур - устойчивый результат. Хорошо сочетается с другими методами. Многие косметологи включают её в комплексное омоложение.
Контурирование с помощью нитей (PDO-нити)
Если вы хотите быстрый и выраженный эффект - обратите внимание на нити. Это тонкие, рассасывающиеся нити из полидиоксанона, которые вводят под кожу с помощью иглы. Они сразу подтягивают ткани, как внутренний лифт. Через 2-3 месяца начинается активная выработка коллагена вокруг нитей - и эффект усиливается.
Нити работают как «каркас». Они поднимают брови, подтягивают щёки, убирают второй подбородок. Процедура занимает 30-40 минут. После неё может быть лёгкая отёчность - проходит за 2-3 дня. Результат держится 1-1,5 года. Подходит для людей с выраженным провисанием, но без избыточного объёма жира.
Лазерный лифтинг (Fraxel, Erbium)
Лазер не просто шлифует кожу - он проникает вглубь и стимулирует регенерацию. Фраксельный лазер создаёт микроповреждения, которые организм воспринимает как сигнал к заживлению. В ответ вырабатывается новый коллаген. Кожа становится толще, плотнее, упругой.
Это отличный выбор, если у вас не только провисание, но и тусклый цвет, мелкие морщинки, поры. Эффект наступает через 1-2 месяца. Нужно 3-4 сеанса с интервалом в 4 недели. После процедур кожа может быть красной 3-5 дней. Но результат - естественный, без «натянутого» вида.
Что не работает?
Многие верят, что маски, ролики, кремы с «лифтинг-эффектом» могут заменить процедуры. Это заблуждение. Кремы не проникают глубже эпидермиса. Они могут временно увлажнить и слегка «разгладить» поверхность, но не подтянуть ткани. То же самое с массажами - если вы не делаете их 30 минут в день, 7 дней в неделю, эффект будет нулевым.
Также не стоит тратить деньги на «нанотехнологии» или «ионные подтяжки». Это маркетинг. Нет научных данных, подтверждающих их эффективность. Доверяйте только проверенным методам с клиническими исследованиями.
Как выбрать подходящую процедуру?
Всё зависит от трёх факторов: возраста, степени провисания и состояния кожи.
- Если вам 30-38 лет и есть лёгкая потеря тонуса - начните с микротоков или радиочастоты.
- Если вам 40-48 лет и заметен второй подбородок - ультразвук или нити.
- Если вам 50+ и кожа тонкая, с морщинами - комбинируйте лазер и нити.
- Если кожа толстая, с жировыми отложениями - сначала уменьшите объём, потом подтягивайте.
Обязательно пройдите консультацию у косметолога. Он оценит вашу кожу с помощью визуализации (например, с помощью устройства VECTRA). Это поможет избежать ошибок. Некоторые процедуры противопоказаны при имплантатах, беременности или заболеваниях кожи.
Что делать после процедуры?
После любого лифтинга кожа требует ухода. Не используйте скрабы, кислоты и агрессивные сыворотки неделю после процедуры. Пейте больше воды - это ускоряет восстановление коллагена. Используйте кремы с пептидами, витамином С и гиалуроновой кислотой. Защита от солнца - обязательна. Без SPF 50+ результат может исчезнуть за 3 месяца.
Следите за весом. Резкие колебания - враг подтянутой кожи. Даже 3-5 кг могут разрушить эффект.
Сколько это стоит?
Цены в Санкт-Петербурге в 2026 году:
| Процедура | Стоимость за сеанс (руб.) | Количество сеансов | Эффект держится |
|---|---|---|---|
| Ультразвуковой лифтинг | 35 000 | 1 | 1,5-2 года |
| Радиочастотный лифтинг | 28 000 | 1-2 | 1,5-2 года |
| Микротоковая терапия | 3 500 | 6-10 | 6-12 месяцев |
| PDO-нити | 45 000 | 1 | 1-1,5 года |
| Лазерный лифтинг | 22 000 | 3-4 | 1,5-2 года |
Помните: самая дорогая процедура - не всегда самая эффективная. Выбирайте по показаниям, а не по ценнику.
Можно ли сочетать процедуры?
Да. И это даже рекомендуется. Например: сначала - радиочастота для общего тонуса, потом - нити для точечного подъёма. Или микротоки между сеансами лазера для усиления эффекта. Комбинации работают лучше, чем одиночные процедуры. Но делать их нужно с интервалом: минимум 4-6 недель между разными методами. Это даёт коже время восстановиться.
Можно ли подтянуть кожу лица без процедур?
Да, но только на начальных стадиях. Если вы ещё не достигли 35 лет, регулярный массаж лица, правильный сон, употребление белка и отказ от курения могут замедлить провисание. Но если кожа уже висит - без процедур не обойтись. Домашний уход не заменяет медицинские методы.
Как часто нужно повторять процедуры?
Это зависит от метода. Ультразвук и радиочастота - раз в 1,5-2 года. Нити - раз в 1-1,5 года. Микротоки - раз в 3-4 месяца для поддержания эффекта. Лазер - раз в 1-2 года. Не ждите, пока кожа снова провиснет. Поддержка проще, чем восстановление.
Болезненны ли процедуры?
Нет, если всё сделано правильно. Боль - это признак неправильной техники. Современные аппараты имеют охлаждение и контролируемую глубину. При ультразвуке и радиочастоте вы почувствуете тепло. При нитях - лёгкое давление. Микротоки - почти неощутимы. Если вам больно - попросите пересмотреть настройки или сменить клинику.
Можно ли делать процедуры летом?
Да, но только с жёстким соблюдением солнцезащиты. После лазера, ультразвука и нитей кожа чувствительна к УФ. Без SPF 50+ вы рискуете получить пигментацию. Лучше делать процедуры в марте-апреле или сентябре-октябре. Но если вы уверены в защите - можно и летом.
Почему после процедуры кожа кажется «напряжённой»?
Это нормально. Процедуры стимулируют воспалительную реакцию - это часть заживления. Через 2-3 недели кожа «оседает» и становится естественной. Если через месяц остаётся «натянутый» вид - возможно, процедура была слишком агрессивной. Обратитесь к врачу.
