Когда речь заходит о витамине А, жирорастворимый нутриент, который регулирует обновление клеток кожи и стимулирует выработку коллагена. Также известен как ретинол, он — один из немногих компонентов, которые реально работают против старения. Это не просто добавка в креме — это актив, который меняет структуру кожи изнутри. Если вы замечаете, что кожа стала тоньше, появляются морщины или пигментные пятна, скорее всего, ей не хватает именно этого витамина.
Витамин А напрямую связан с восстановлением упругости кожи, процессом, при котором кожа возвращает свою эластичность и плотность за счёт стимуляции коллагена и эластина. Без него клетки обновляются медленно, кожа теряет объём, а мимические морщины становятся глубже. Он же помогает бороться с пигментацией кожи, неправильным накоплением меланина, которое даёт тёмные пятна и неравномерный тон. Именно поэтому ретинол — ключевой ингредиент в процедурах после пилингов, лазеров и ультразвуковой чистки. Он не просто убирает следы — он предотвращает их появление.
В салонах витамин А не просто наносят на лицо — его используют в составе активных курсов. Например, после лазерного шлифования он ускоряет заживление, а в сочетании с гиалуроновой кислотой усиливает увлажнение без раздражения. Многие косметологи в СПб включают ретинол в программы для кожи после 40 — потому что именно тогда его естественный уровень падает вдвое. Но важно: это не волшебная таблетка. Если вы начнёте использовать его резко, без подготовки, кожа может покраснеть или начать шелушиться. Нужен правильный подход — и именно поэтому в нашей подборке есть статьи про то, как выбрать дозировку, когда начинать и как сочетать с другими средствами.
Вы найдёте здесь всё, что реально работает: от того, как витамин А влияет на прыщи и черные точки, до того, как его используют в сочетании с ботоксом и филлерами. Здесь нет общих фраз — только конкретные советы, основанные на том, что действительно помогает клиентам. Если вы хотите, чтобы кожа не только выглядела лучше, а действительно становилась здоровее — этот материал для вас.
окт
Какой витамин замедляет старение кожи? Научно доказано: витамин С, Е, А и ниацинамид работают вместе. Узнайте, как их правильно применять и в каких дозах для видимого эффекта.
ПОДРОБНЕЕ