Сложно не поймать себя на мысли: «Куда делся мой чёткий овал лица?» Падаешь на подушку вечером после рабочего дня и смотришь в зеркало — вот он, «размытый» подбородок, брыли, щёчки как будто поплыли вниз. С возрастом даже самые аккуратные черты теряют контур, и макияж уже не спасает так, как раньше. Конечно, некоторые решают — «буду стареть как есть», но признаюсь честно: когда разговоры в женском чате переходят к подтяжкам и новинкам у косметолога, меня тянет узнать все секреты, что реально работает и как долго держится результат.
Что влияет на овал лица и как происходит его «провисание»
Сначала давай разберёмся, почему «овал лица» так легко теряет форму. Тут парочка виновников: возраст, генетика, мимика и… гравитация. После 25 лет — а это не шутка — запасы коллагена и эластина в коже постепенно уменьшаются. Эти волокна, словно каркас, поддерживают ткани изнутри. Если их становится меньше, кожа становится менее упругой, теряет объём и начинает плыть вниз под действием земного притяжения. Дальше присоединяются возрастная потеря жира, костных структур, привычки спать лицом в подушку и неграмотный уход.
Статистика неутешительна: к 40 годам до 80% людей отмечают визуальное ослабление подбородочного контура. А у женщин процесс ускоряют гормональные качели после 35 лет. Генетика здесь решает многое, но стресс, нехватка сна и резкие диеты быстро умножают эффект. Так что ничего постыдного — интернет-поиски про подтяжку овала лица появляются всё чаще (в 2024 году подобные запросы выросли почти вдвое по данным Google Trends).
Кстати, маски, массаж и даже дорогие кремы, как бы этого ни хотелось, способны только слегка улучшить внешний вид, но не вернут младенческий овал. Для заметного и безопасного результата теперь обращаются к современным процедурам или методикам у косметолога.
Обзор самых эффективных процедур для подтяжки овала лица
Ещё лет 15 назад слово «подтяжка» ассоциировалось только с хирургическим скальпелем. Но сейчас индустрия красоты шагнула настолько вперёд, что большинство процедур проводят в кабинете за обедом — эффект заметен спустя пару недель, а синяков и шрамов практически нет. Вот наиболее востребованные и проверенные методы:
- SMAS-лифтинг — самая рекламируемая и обсуждаемая техника. Суть в том, что ультразвук стимулирует глубокие ткани и заставляет их подтягиваться, будто твой «естественный каркас» активируется заново. Делают на аппаратах типа Ulthera System или Doublo. Процедуру называют “лифтингом без ножа”. Результат держится 1-2 года и достигается за одну сессию.
- Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг) — работает за счёт прогрева кожи и подкожно-жирового слоя: волны ускоряют производство коллагена, кожа плотнее, а овал становится заметнее. Приятно, что для эффекта достаточно 4-6 процедур раз в неделю.
- Нитевой лифтинг — маленькие рассасывающиеся ниточки под кожей создают новый каркас. Эффект визуальный сразу — брыли исчезают, щеки подтягиваются. Через год-полтора нити рассасываются, но кожа все это время «держит форму».
- Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты — способ быстро добавить объёма там, где он ушёл: на линии нижней челюсти, подбородке, скуловых зонах. Результат держится до года.
- Лазерные методики — они запускают выработку собственного коллагена за счёт сфокусированного света. Этот способ действует медленно, зато без травм — изменения нарастают постепенно и выглядят максимально естественно.
- Коллагеностимуляторы — это популярные инъекционные процедуры, в которых под кожу вводят специальный состав, вызывающий рост нового коллагена. Итог — более чёткие контуры и плотность кожи.
- Микротоки — процедура мягкая, подойдет для самых осторожных, кто только начал задумываться об уходе: электрические импульсы стимулируют мышцы, немного подтягивая овал, но явного «вау» не будет.
В 2022 году популярность аппаратных методик в Москве выросла почти на 30%, говорят открытые данные сервиса ЯндексЗдоровье. Возраст клиентов при этом «помолодел» — многие делают подтяжку уже в 28-30 лет, чтобы не допустить «обвисания» заранее.
Мои подруги обсуждают, что используется и комбинированный подход: когда сначала делают SMAS-лифтинг, а потом добавляют биоревитализацию или гиалуроновые филлеры. Такой микс даёт видимый и долгий эффект.
Преимущества и ограничения современных лифтинг-процедур
Каждая методика имеет свои плюсы и ограничения — иначе мир давно бы выбрал «один идеальный способ». Вот сравнительная таблица для быстрых выводов:
| Процедура | Длительность эффекта | Сразу виден результат? | Период восстановления | Кому подходит |
|---|---|---|---|---|
| SMAS-лифтинг (ультразвуковой) | 1-2 года | Через 2-4 недели | Нет значимого | 30+, выраженная гравитация |
| RF-лифтинг | 6-12 месяцев | Постепенно, 3-4 сессии | Нет | 25+, профилактика и коррекция |
| Нитевой лифтинг | 1-1,5 года | Сразу | 2-3 дня отёчность/синяки | 35+, явный птоз |
| Гиалуроновые филлеры | 9-12 месяцев | Сразу | 2-5 дней отёков | 30+, коррекция и объём |
| Лазерные процедуры | 12+ месяцев | Постепенно | 1-5 дней покраснения | 30+, тонкая кожа |
Важно помнить: если есть сильное обвисание, «бульдожьи щёки» и проваленные щеки — косметолог может направить сразу к пластическому хирургу. Безопасность на первом месте! Кому-то, как мне, например, пока хватает RF-лифтинга и хорошего крема с SPF50, а моя приятельница Лена решилась на нитевой лифтинг и выглядит лет на 25, хотя ей скоро 38 (и она этого не скрывает!).
А вот противопоказания игнорировать нельзя, чтобы не заработать инфекцию или осложнения:
- Беременность и лактация
- Онкологические диагнозы
- Тяжёлые хронические болезни кожи
- Инфекции и острые воспаления
- Слабая свёртываемость крови
Перед началом курса процедур лучше пройти обследование и сдать общие анализы — и косметологу спокойнее, и вам.
Советы: как выбрать правильную процедуру для себя
Забавно, но одна и та же процедура не работает одинаково у всех, так что надежда «повторить успех подруги» иногда не оправдывается. Важно ориентироваться не на фото в Instagram, а на свои анатомические особенности, возраст, состояние кожи — и кошелёк, конечно.
Даю пару простых советов для тем, кто впервые задумывается о подтяжке овала лица:
- Пойти на очную консультацию. Даже онлайн-консультация не заменит настоящего осмотра у специалиста — видно структуру лица, толщину кожи, глубину морщин.
- Попросить фотоотчёты «до и после» своих и реальных клиентов. Фото в интернете зачастую обработаны — это не секрет!
- Начинать с нешокирующих процедур — например, микротоки, RF-лифтинг, лазерные лифтинги. Потом переходить, если надо, к инъекциям и нитям.
- Думать о профилактике с 27-28 лет — лучше поддерживать результат, чем экстренно отсекать провисания.
- Не экономить на клинике — старайтесь выбирать лицензированные центры, проверяйте квалификацию врача.
- Не ждать, что эффект будет «до старости». Кожа всё равно меняется, даже после самой современной процедуры результат надо поддерживать.
- Поддерживать результат грамотно: пить воду, защищать кожу от солнца, высыпаться, делать домашние маски и самомассаж. Это не шутка — без ежедневного ухода можно быстро вернуть всё «на круги своя».
Знаете, я долго не решалась довериться аппаратным методикам — боялась болезненных ощущений и «перекачанных» лиц. Но после пары сессий радиочастотного лифтинга уже через месяц заметила, что подбородок стал чётче, скулы чуть приподнялись, даже муж Матвей удивился переменам, хотя обычно он такие нюансы даже не замечает! Сейчас думаю над тем, чтобы попробовать SMAS-лифтинг — читала много опыта в профильных сообществах, там советуют проходить его только у опытных врачей, потому что аппараты дорогие, и грамотность настройки решает всё.
Каждый ищет свой вариант. Кто-то выбирает максимально ненавязчивое вмешательство, кто-то — комплекс сразу, а некоторые даже возвращают себе овал лица только с помощью массажа и иголок (да-да, есть даже японская тейп-методика, у которой уже есть фанаты по всему миру). Но если хочется быстрых и заметных перемен — лучшее решение всё же салонные процедуры под контролем профи. Если интересно поделиться своим опытом или узнать подробности о разных методиках — пишите в комментариях, я всегда открыта для обсуждения!