Многие думают, что наносить масло на лицо на ночь - это просто модный тренд из Instagram. Но если вы пробовали это сами, то знаете: иногда кожа становится сияющей, а иногда - жирной и прыщевой. Почему так происходит? И можно ли вообще использовать масло на ночь, если вы не модель с идеальной кожей? Ответ прост: можно, но не любое масло и не всем.
Как масло работает на коже ночью?
Ночью кожа переключается в режим восстановления. Она не защищается от солнца, загрязнений и стресса - значит, может сосредоточиться на регенерации. Масла, особенно натуральные, не просто увлажняют. Они создают тонкую защитную плёнку, которая не даёт воде испаряться. Это называется окклюзионный эффект. Но важно понимать: масло не заменяет крем. Оно работает как «запечатывающий» слой поверх увлажняющего средства.
Если вы наносите масло на чистую, сухую кожу - оно может забить поры. Особенно если у вас жирная или склонная к акне кожа. Но если вы наносите его поверх лёгкого тоника или сыворотки - оно удерживает влагу, как крышка на банке. Такой подход работает для сухой, обезвоженной, чувствительной или зрелой кожи.
Какие масла подходят для ночного ухода?
Не все масла одинаковы. У них разная структура, плотность и способность проникать в кожу. Вот что реально работает:
- Масло жожоба - ближе всего по составу к кожному салу. Подходит даже жирной коже, не комедогенно, успокаивает воспаления.
- Масло абрикосовых косточек - лёгкое, быстро впитывается, богато витамином А. Отлично для чувствительной и зрелой кожи.
- Масло шиповника - содержит природные ретиноиды и омега-6. Хорошо осветляет следы акне и пигментацию, но не для всех: может вызывать раздражение у очень чувствительной кожи.
- Масло розы - дорогое, но мощное. Успокаивает, укрепляет барьер, подходит для сухой и обезвоженной кожи.
- Масло макадамии - похоже на кожный себум, мягко питает. Хорошо для кожи после 40.
А вот масла, которые лучше избегать на ночь - это кокосовое, пальмовое и минеральное. Они слишком плотные, комедогенны и могут вызывать закупорку пор. Даже если вы любите запах кокоса, не наносите его на лицо перед сном.
Кому точно подойдёт масло на ночь?
Если вы относитесь к одной из этих групп - масло на ночь может стать вашим лучшим союзником:
- Вы часто чувствуете стянутость кожи после умывания - особенно зимой.
- У вас сухая, шелушащаяся кожа, даже если вы используете дорогие кремы.
- Ваша кожа стала тоньше, появились мелкие морщинки - признаки обезвоженности, а не только старения.
- Вы живёте в холодном климате, как в Санкт-Петербурге, где вентиляторы и батареи сушат кожу до неприличия.
- Вы используете ретинол, кислоты или другие активные средства, которые раздражают кожу - масло смягчает их эффект.
Если вы не относитесь ни к одной из этих категорий - возможно, вам достаточно лёгкого геля или эмульсии. Масло - не панацея, а инструмент. И как любой инструмент, оно работает только в правильных руках.
Как правильно наносить масло на ночь?
Наносить масло просто - но есть нюансы, которые большинство пропускает.
- Очистите лицо. Даже если вы не макияж, умойтесь тёплой водой или мягким очищающим средством. Грязь под маслом - это катастрофа для пор.
- Нанесите тоник или сыворотку. Это ваша «база». Масло не впитывается в сухую кожу - оно запечатывает влагу.
- Сожмите 2-3 капли масла между ладонями. Оно должно стать чуть тёплым. Это помогает ему лучше распределиться.
- Наносите лёгкими похлопывающими движениями. Не растягивайте кожу. Особенно на щеках и вокруг глаз.
- Дайте 10 минут впитаться. Не ложитесь сразу. Иначе масло останется на подушке, а не на коже.
Если вы используете масло впервые - начните с 2-3 раз в неделю. Наблюдайте за реакцией. Кожа может «перестроиться» - это нормально. Если через 2 недели нет улучшений - значит, это не ваш вариант.
Что делать, если кожа стала жирной?
Это частая жалоба. Вы нанесли масло, а утром лицо блестит, как у актёра в рекламе шампуня. Причина - неправильный выбор масла или неправильная техника.
Если вы жирная кожа, но хотите попробовать - выбирайте только лёгкие масла: жожоба, абрикосовое, виноградной косточки. Не используйте больше 1 капли. И наносите только на сухие зоны - например, на щёки, если подбородок у вас жирный.
Или попробуйте смешать масло с кремом. Добавьте 1 каплю масла в порцию крема - и вы получите эффект без риска забить поры. Такой метод работает даже у людей с комедонами.
Мифы, которые мешают вам использовать масло
Существует несколько распространённых заблуждений:
- «Масло вызывает прыщи» - не само масло, а его неправильное применение. Если вы не очищаете кожу перед нанесением - да, будут прыщи. Но если вы делаете всё правильно - масло может даже уменьшить воспаления.
- «Это только для зрелой кожи» - нет. Сухая кожа в 20 лет - тоже кожа, которая нуждается в укреплении барьера.
- «Масло заменяет крем» - нет. Оно дополняет. Крем содержит воду, масла - только жир. Без воды кожа не увлажнена.
- «Нужно использовать только органические масла» - не обязательно. Главное - холодный отжим, без отдушек и консервантов. Даже недорогое масло из аптеки может быть лучше дорогого из магазина.
Что делать, если масло не работает?
Если вы пробовали всё правильно - и ничего не изменилось - возможно, ваша кожа просто не нуждается в этом. Некоторые люди с жирной кожей и хорошим барьером чувствуют себя лучше без масла. И это нормально.
Вместо масла попробуйте:
- Гиалуроновую кислоту - она притягивает влагу, не оставляя жирной плёнки.
- Пантенол - успокаивает и укрепляет барьер, подходит даже для чувствительной кожи.
- Церамиды - восстанавливают липидный слой, как «кирпичики» между клетками кожи.
Иногда проблема не в продукте - а в среде. Если вы спите под кондиционером, в сухом помещении или часто моете лицо мылом - ни одно масло не спасёт. Нужно менять условия, а не только косметику.
Когда лучше не использовать масло на ночь
Есть ситуации, когда масло - не просто бесполезно, а вредно:
- У вас активный акне с воспалениями и гнойниками - масло может усилить воспаление.
- Вы используете сильные кислоты (AHA, BHA) каждый день - масло может «запечатать» остатки кислоты и вызвать раздражение.
- Вы живёте в тёплом, влажном климате - кожа и так перегружена влагой.
- У вас аллергия на растительные масла - проверяйте на сгибе локтя перед применением.
Если вы не уверены - сделайте тест. Нанесите каплю масла на внутреннюю сторону запястья. Подождите 24 часа. Если нет покраснения, зуда или шелушения - можно пробовать на лице.
Можно ли наносить масло на лицо на ночь, если у меня жирная кожа?
Да, можно - но только лёгкие масла: жожоба, абрикосовое или виноградной косточки. И только в малом количестве - 1-2 капли. Лучше смешивать с кремом, а не наносить отдельно. Жирная кожа не значит «не нуждается в увлажнении» - она часто обезвожена, и масла помогают восстановить барьер без жирного блеска.
Какие масла лучше всего подходят для кожи после 40?
Для зрелой кожи подойдут масло шиповника (восстанавливает эластичность), масло макадамии (похоже на кожный себум) и масло абрикосовых косточек (легко впитывается, богато витамином А). Они не утяжеляют кожу, но помогают вернуть мягкость и упругость. Лучше наносить поверх сыворотки с ретинолом - масло смягчит раздражение и усилит эффект.
Можно ли использовать масло на ночь, если я использую ретинол?
Да, и даже рекомендуется. Ретинол сушит кожу, а масло - как щит. Наносите ретинол, подождите 15 минут, затем 2 капли масла. Это снизит шелушение и раздражение. Но не смешивайте масло и ретинол в одной ёмкости - они могут потерять эффективность.
Почему после масла появляются комедоны?
Скорее всего, вы используете слишком плотное масло (кокосовое, пальмовое) или наносите его на грязную кожу. Комедоны появляются, когда поры забиваются. Масло само по себе не вызывает их - но если вы не очищаете лицо, не смываете макияж или используете неподходящий продукт - да, это станет причиной. Проверьте состав масла и технику нанесения.
Сколько масла нужно наносить на ночь?
2-3 капли - это максимум. Даже для сухой кожи. Масло не впитывается, как вода - оно создаёт плёнку. Если вы используете больше - оно останется на поверхности, забьёт поры и оставит жирный след на подушке. Начните с одной капли. Если кожа не улучшилась за неделю - добавьте ещё одну.