Кислоты – один из самых популярных инструментов в уходе за кожей. Они помогают избавиться от мёртвых клеток, выровнять тон и уменьшить морщинки. Но без правильного подхода можно получить раздражение и покраснение. Давайте разберём, какие кислоты существуют и как их правильно использовать.
AHA (альфа‑гидроксикислоты) – это гликолевая, молочная, фруктовая кислоты. Они растворяются в воде и работают на поверхности, делая кожу мягче и светлее. Идеальны для сухой и зрелой кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении.
BHA (бета‑гидроксикислоты), в основном салициловая кислота, проникает в поры, растворяя себум. Подходит для жирной и проблемной кожи, борется с черными точками и акне.
PHA (полигидроксикислоты) – похожи на AHA, но молекулы крупнее, поэтому вызывают меньше раздражения. Отличный выбор для чувствительной кожи, которая всё равно хочет обновления.
Существует также комбинированные пилинги, где несколько типов кислот работают вместе. Они дают более комплексный эффект, но требуют тщательного контроля дозировки.
1. Определите тип кожи. Если у вас сухая кожа, начните с гликолевой или молочной кислоты в 5‑10 % концентрации. Для жирной кожи выбирайте салициловую кислоту 1‑2 %.
2. Тест на непереносимость. Нанесите небольшое количество продукта на участок за ухом или на подбородок и подождите 24 часа. Если нет покраснения, можно идти дальше.
3. Начинайте медленно. Впервые используйте кислоту 1‑2 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту до 3‑4 раз, если кожа хорошо реагирует.
4. Не забывайте про солнцезащиту. Кислоты делают кожу более чувствительной к УФ‑лучам. Наносите SPF 30 и выше каждый день, даже если на улице облачно.
5. Увлажняйте. После кислотных процедур кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, керамиды или глицерином.
6. Не комбинируйте агрессивные активы. Слишком много кислоты, ретинола и витамина C в одном уходе может привести к раздражению. Лучше использовать их в разные дни.
Если вы чувствуете жжение, сильное покраснение или шелушение, прекратите использование и дайте коже отдохнуть пару дней. При необходимости обратитесь к косметологу.
Кислоты – мощный способ улучшить состояние кожи, но только при правильном подходе. Подберите тип и концентрацию, следите за реакцией и не забывайте о защите от солнца – тогда результаты будут заметны, а кожа останется здоровой.
мая
Пигментные пятна способны надолго испортить настроение, но косметология не стоит на месте. В статье разбираются основные типы кислот, которые чаще всего рекомендуют для борьбы с пигментацией. Понятным языком объясняется, как работают кислоты, на что ориентироваться при выборе и какие нюансы учитывать для безопасности и эффективности. Читатель узнает, какую кислоту выбрать в зависимости от типа кожи и желаемого результата. Всё без воды — только конкретика и личные лайфхаки.
ПОДРОБНЕЕ