Йога
Йога-терапия способствует включению защитных сил организма, настраивает его на саморегуляцию при помощи выполнения асан. Продолжительность времени выдержки статических поз рассчитывается мастером Karisma индивидуально. Настройка на уверенность в своих силах и внутреннее спокойствие, укрепление памяти и воли – ключевой элемент йога-терапии. В этом ее основное преимущество перед методами официальной медицины. Асаны простые и доступные всем. Будем рады увидеть Вас на индивидуальных и групповых занятиях!
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
ХАТХА-ЙОГА
Это вид тренировки, когда человек учится в совершенстве управлять собственным телом. Йога помогает при проблемах с осанкой, правильно ее корректирует, повышает гибкость, снимает зажимы и боли в теле, улучшает здоровье. Появляется приятная легкость и гармония с собой и окружающим миром. Практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.
ВРЕМЯ: 90 минут
СТОИМОСТЬ:
Групповые занятия: 1 занятие — 600 рублей, 4 раза в месяц – 2200 рублей, 8 раз в месяц – 4000 рублей.
Индивидуальные тренировки – 3000 рублей.
ЙОГАТЕРАПИЯ
Йогатерапия – метод оздоровления, подвластный людям с любой конституцией, физическими способностями и состоянием здоровья. Суть йогатерапии в симбиозе знаний современной медицины и физиологии с древними йогическими знаниями о человеке. С помощью упражнений (асан), дыхательных практик (пранаям), очистительных практик (шаткарм) — можно сотворить чудо восстановления своего тела и здоровья. Все что требуется — это иметь достаточно дисциплины, чтобы заниматься регулярно.
Йогатерапевт не ставит диагнозы, это может сделать только квалифицированный врач! На основании диагноза, поставленного врачом, йога-терапевт предлагает альтернативные методы, как можно разобраться с той или иной проблемой.
Йогатерапия работает с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и легких (бронхиальная астма, хронические бронхиты), моче-половой и репродуктивной систем (функциональное бесплодие у мужчин и женщин, менструальные расстройства, менопауза), при эндокринных расстройствах, а также расстройствах органов пищеварения и нервной системы.
ВРЕМЯ: 90 МИНУТ
Разовое групповое занятие — 600 рублей
СТОИМОСТЬ: индивидуальное занятие – 3400 рублей.
УЛ. ПАРАДНАЯ 3/2 ВХОД С ВИЛЕНСКОГО 15 «ПАРАДНЫЙ КВАРТАЛ»
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ:
Посмотреть нас на Яндекс.Картах
Посмотреть карту проезда и парковки